Фитопланктоните са микроскопични растения и бактерии, които са свързани с океана и могат да ни осигурят страхотно количество хранене.
Но колко от нас са чували за тях преди? И откъде идват?
Учените теоретизират, че преди около 3 1/2 милиарда години появата на малки организми със способността да превръщат слънчевата светлина, топлината, водата и минералите в протеини, въглехидрати, витамини и аминокиселини бележи началото на живота.
Тези малки организми са фитопланктон, едноклетъчните растения, които са в основата на всички други форми на живот на планетата Земя. Те са „растителността“ на океана.
И те не само осигуряват важно хранене за хората, но фитопланктоните са отговорни за образуването на до 90% от кислорода на Земята.
Така че този малко познат организъм ни осигурява жизненоважна жизнена подкрепа директно – като източник на ценни витамини и минерали – и косвено, като източник на кислород.
Фитопланктонът е храната, използвана от най-големите и най-дълго живеещите животни и риби в света. Сините китове, гребен китове и много други видове китове ядат планктон. Тези видове живеят между 80 и 150 години и поддържат голяма сила и издръжливост през целия си живот. Най-голямата риба е планктон, който яде китова акула, която живее над 150 години, расте до 14 метра, тежи до 15 тона и е сексуално активна, докато умре.
Това е, което фитопланктонът може да направи за морския живот и може да направи много за нас, макар че не предвиждам никой от нас да живее век и половина.
Елементите и електролитите в планктона са почти пригодени за човешкото тяло. Неслучайно съставът на човешката плазма е подобен на този на морската вода. Ние възникнахме от морето и нашите вътрешни тела отразяват това. Телата ни се нуждаят от микроелементите и микроелементите, намиращи се във фитопланктона, за да се представят по предназначение на природата. Оставено на себе си, човешкото тяло има прекрасна система, наречена хомеостаза, която поддържа всички системи в баланс. Отстранете някои критични компоненти, като например микроелемент, и тялото изпитва неизправности, които причиняват неоптимална производителност. Твърде много неизправности причиняват заболяване.
Фитопланктонът осигурява много, ако не и всички необходими микроелементи, за да поддържа този баланс в телата си и по този начин да ни помогне да живеем пълноценен живот на оптимални здравословни нива.
Тези фитонутриенти проявяват потенциално обещаващи ефекти в човешката физиология.
Ето няколко примера за това как фитопланктонът е от полза за хората:
За Общото хранене те съдържат ултрамощни липиди за подобряване на мозъчната функция.
Те поддържат здраво сърце с разнообразието си от минерали и витамини.
Клиничните тестове показват, че фитопланктонът може да намали холестерола.
Показано е, че стабилизират нивата на кръвната захар.
Фитопланктонът в диетата ни поддържа като цяло психическа бдителност и може да се бори с ADHD, Паркинсон и обща деменция.
Те облекчават болката и възпалението в ставите ни.
Те помагат за предотвратяване на псориазис и дерматит.
За добро зрение фитопланктонът е доказано по-ефективен от лутеина. Освен това те поддържат здрав черен дроб, добри сънни навици и повишаване на енергийните нива.
Списък на хранителните вещества, налични от фитопланктона, ще продължи на страници. Те включват витамини В12, С и Е, магнезий, хлорофил, калий и много други витамини и минерали.
Много хора използват морски фитопланктон за решаване на големи проблеми.
Например, жена, която срещнах и която по-късно страда от остеопороза, е претърпяла инцидент, който е причинил фрактура на косата на стъпалото. Лекарят каза, че с нейната остеопороза вероятно ще са необходими 3-6 месеца, за да се излекува. Тя обаче разбра за морския фитопланктон и скоро започна да го приема. В рамките на един ден болката беше около 50%. В рамките на 5 дни тя ходеше нормално без болка. Три седмици след почивката тя се върна при лекаря (без болка), който установи, че костната фрактура е слята.
Друг човек, за когото чухме, който е на 80 години, започна да използва фитопланктон. Беше прекарал четворно байпас и има диабет. След три дни, когато го използва, той съобщи, че няма повече болки в тазобедрената става, няма болки в краката и има намаляване на нивата на кръвната захар с 40+ точки. Казва, че не се е чувствал толкова добре от четиридесет години!
Трети пример е за бременна жена. На шестнадесет бременни седмици тя страдаше от изключително изтощително сутрешно гадене, понякога оставяйки се на легло. В рамките на два дни от началото на приема на фитопланктон тя спря да повръща и спря да има сутрешно гадене.
И така, тези примери и много, много други примери ни показват, че растението, Фитопланктон, което е започнало живот на земята и което очевидно е било ключ към дълъг живот и здраве за морските същества, може да направи „чудеса“ и за нас. Това разбира се не са истински чудеса, но простото използване на хранителните източници, които науката показа, може да ни помогне да осигурим оптимално здраве за дълго време.
